友人が腰周りのダイエットをはじめました。 はじめはウォーキングをしていたようですが、 結構、めんどうになってきたみたいです。。 あと、手で揉むより器具を使った方が効率的なので ヤーマン アセチノメガシェイプや ヤーマンアセチノスマートを購入した…